陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
女性月经期通常可以泡脚,有助于缓解经期不适,但如果不适症状较严重,则需要配合医生服用药物治疗。
月经通常是由于激素水平发生周期性改变,导致子宫内膜部分脱落所引起的子宫出血,在月经期间适当的使用热水泡脚,可以使血管扩张,促进体内的血液循环,改善局部淤堵、腹部疼痛等症状,同时还会因为水的温热作用,提高身体温度减少和预防宫寒发生的概率,还可改善和缓解经期所引起的不适症状。但患者需要注意的是,泡脚虽然有助于经期身体健康。但并不能治疗经期所出现的痛经、经血量少等症状,还需要配合医生服用对症药物治疗,比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸、妇科千金片等。
女性在月经期间应注意做好腹部的保暖措施,避免受凉而引起疼痛症状加重。同时还应多吃富含营养的食物,避免过度劳累或者剧烈运动,以免引起身体不适。