一般情况下，视网膜脱落术后3-5个月可以恢复正常。
如果视网膜脱离的时间比较短，面积比较小，手术做得早，患者的实际情况好，个人体质好，术后恢复好。恢复正常生活通常需要3个月左右的时间。如果视网膜脱离面积较大，手术时间相对较晚，且患者实际情况较差，个人体质较差，术后恢复较差，通常需要5个月左右才能恢复正常生活。如果玻璃体腔注入的是硅油，还应该注意硅油是否乳化，3个月之后一般来说就会去除硅油。具体取硅油的时间也要观察视网膜的愈合情况，只有等视网膜完全愈合了才能取硅油，否则如果硅油过早的取出，容易导致视网膜的再次脱落，需要定期去复查，避免出现脱落的情况。
建议术后避免过度用眼，适当参加户外活动。避免剧烈运动，远离电子产品。若出现不适情况，及时到医院就医，谨遵医嘱治疗。