崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 脊柱外科
早上起来脖子后面酸痛,可能是睡姿不当引起的,但不排除是受凉、颈椎病、筋膜炎、肌筋膜炎等原因造成的。建议患者积极配合医生进行治疗。
1、睡姿不当
如果在平时不注意睡姿,长期朝一侧睡觉,可能会使肌肉发生劳损,从而出现局部不舒服的情况,甚至还会影响到正常的活动。建议患者通过按摩等方式进行处理,也可以通过改变睡姿等方式进行辅助缓解。
2、受凉
未做好平时的保暖工作,可能会使脖子部位受到凉气入侵,从而使局部的肌肉发生痉挛,也有可能会出现隐隐作痛的现象,甚至还会伴有肌肉僵硬的症状。建议患者通过热毛巾热敷等方式进行处理,也可以进行按摩缓解,从而促进局部的血液循环。
3、颈椎病
长时间伏案工作造成的,但是未在医生的指导下进行针对性治疗。可能会使疾病进一步加重,甚至可能会出现脖子酸胀、头晕、头痛等症状。建议患者适当活动颈椎进行改善,也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行缓解。
4、筋膜炎
若长期处于寒冷环境,可能会使局部筋膜发生炎症反应,会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。患者可以改变环境,避免长期待在寒冷的环境中,也可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善。
5、肌筋膜炎
如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会造成机体肌肉收缩不平衡,进而出现无菌性炎症的情况。患者可能会出现局部钝痛、肌肉痉挛或紧张等症状。患者要注意保持规律的作息,早睡早起,也可以在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、腺苷钴胺片等药物治疗。
此外,还有其他的原因,比如颈椎钙化等,患者需要及时遵医嘱明确病因,并进行针对性治疗。