肾气不足硬度不够怎么回事，怎么办

硬度不够一般指的是阴茎硬度不够。肾气不足可能是先天禀赋不足、后天过度劳累等原因引起的，是中医的一个病症。

胎儿在出生以后，由于先天素质相对比较虚弱，长大后也没有合理的保养身体，性生活的次数比较频繁、经常做一些重体力劳动等，可能会引起上述疾病。容易出现腰膝酸软、身体疲乏、四肢无力等症状，也可能会出现阴茎不能正常勃起的情况。患者可以让专业医生通过把脉的方式进行诊断，并在医生的指导下使用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。药物治疗的同时还需要通过日常调养的方式进行改善，严格控制性生活的次数。

在日常生活中注意合理饮食，多吃韭菜、黑芝麻、枸杞子、羊肉等食物。合理安排作息，避免长时间熬夜。睡觉之前使用热水泡脚，可以起到改善睡眠质量的作用。如果用药以后症状没有得到改善，建议及时就医。