冰糖燕窝的功效与作用及营养

冰糖燕窝具有补肺养阴、镇咳止痰等功效与作用。

冰糖燕窝通常是指一种传统的药膳，是采用冰糖、燕窝等原材料制作而成的食品，含有硫胺素、钙元素、铁元素、氨基酸等多种营养物质，可以用于辅助缓解支气管炎、肺结核咯血、肺气肿、体虚遗精等症状，也可以用来帮助缓解噎膈反胃、小便频数、久病虚损等症状。通常情况下该食品营养成分比较丰富，比较适合孕妇、产妇、中老年等患者食用，但是患者要注意避免过多食用，因为过多食用可能会导致出现消化不良的现象。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、木瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持自己乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。