玄参清虚火还是实火

玄参一般可以清虚火，但是需要在医生指导下服用。

玄参属于一味清热的中药材，属于玄参的干燥根，具有滋阴降火、解毒散结等功效，一般比较善于降虚火，并且对于经常便秘、目赤、咽痛等不适症状，也可以起到一定的缓解功效。平时可以通过煎汁内服的方式进行服用，也可以制成散剂或者丸剂进行服用，但是平时需要在医生的指导下服用药物，避免服用不当，对身体造成影响。而且如果在服用药物期间身体出现不舒服的情况，需要及时就医治疗。

在服用药物期间，需要保持清淡的饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如烂面条、鸡蛋羹等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等，可能会影响到药物效果，并且有可能会加重不舒服的情况。也要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。