骨质增生和骨质疏松的区别主要在于发病原因、症状、治疗方法等。
1、发病原因
骨质增生是由于关节退行性病变、关节过度劳损、体重超重等原因，导致关节软骨被破坏，软骨下骨受损，形成骨刺，使关节出现疼痛、僵硬、肿胀等症状。骨质疏松是由于体内激素水平下降、缺钙等原因，导致骨量减少，骨脆性增加，从而出现关节疼痛、乏力、脊柱变形等症状。
2、症状
骨质增生的症状是局部疼痛、活动受限、关节僵硬等。骨质疏松的症状是全身性骨痛、骨折、骨骼变形等。
3、治疗方法
骨质增生的治疗方法是药物治疗，在医生的指导下，服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，可以缓解疼痛。骨质疏松的治疗方法是补钙治疗，在医生的指导下，服用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊等药物，可以缓解疼痛。
除上述常见区别外，二者还存在诱发人群、危害等方面。如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免贻误病情。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、牛肉、樱桃、苹果等富有营养的食物，提高免疫力。