谷氨酰转肽酶小于10

谷氨酰转肽酶小于10u/l属于正常范围或正常范围偏低，不需要过度担心。

谷氨酰转肽酶是人体的一种重要的代谢酶，主要存在于肝脏、胰腺、肾脏等器官中，主要参与人体蛋白质、糖类、脂肪等的代谢，男性正常值一般是11u/l~50u/l之间。女性正常值为7u/l~32u/l之间。而患者的谷氨酰转肽酶数值在10u/l，在正常范围之内或正常范围偏低，不需要过度担心，一般不会对身体健康造成不利的影响。

在日常生活中要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，避免精神压力过大，可以适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。如果出现谷氨酰转肽酶指标异常的情况，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。