间歇性厌人症是精神病吗

通常情况下，没有间歇性厌人症这种疾病，可能与情绪压力过大、抑郁症、恐惧症等情况有关。

由于情绪压力大等原因，暂时不喜欢与人接触、交流，这是正常现象，可通过呼吸新鲜空气、看电影、听音乐等方式缓解。如果长期出现压力大，伴随其他情绪障碍则需要考虑为抑郁症、恐惧症等。可能会出现回避社交、讨厌人际关系的症状，严重时可能会出现精神异常的症状，甚至可能会出现精神运动性兴奋、精神运动性抑制、精神运动性失调、精神运动性迟滞等多种症状，部分患者还会出现自伤、自杀等行为。建议患者在医生的指导下使用氯硝西泮、氟西汀等药物进行治疗，还可以配合认知行为疗法、家庭疗法等方式进行心理治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的情绪状态，避免过度紧张与焦虑，可适当进行户外运动，如慢跑、爬山、游泳等，有助于缓解精神压力，放松心情。