视力为0.3和0.4属于多少度近视

仅仅凭借视力，无法准确判断是否近视及相关度数。

屈光度主要是了解人眼的屈光状态，如果出现屈光不正，一般与近视、远视等情况相关。屈光度与视力之间目前并没有严格的换算公式，但近视一般分为轻度近视、中度近视、高度近视等，患者如果想要确认近视的具体度数，需要到正规眼科医院进行医学验光，才能明确。除此之外，青光眼、结膜炎等疾病在发作后，也有可能会对视力造成一定的影响。因此当患者察觉到自身眼睛的视力水平出现问题后，要及时就医，找出视力下降的原因，采取对应的治疗方式。如果并不存在疾病，患者可以通过佩戴隐形眼镜、镜框眼镜等方式进行矫正。

在日常生活中，患者要养成良好的用眼习惯，电子设备要尽量少接触，不要在太亮或太暗的光线下进行阅读或写作，控制眼睛距离，多增加户外活动，定期进行检查。