胃镜一般不会把胃做坏，但是会有一定的疼痛感。但如果做胃镜时操作不当，可能会损伤胃黏膜，具体情况还需要咨询医生进行了解。
胃镜主要是用一根细长的医学仪器，通过口腔进入，观察食道、胃和十二指肠的病变，这种检查通常是不会对胃部黏膜造成损伤的，但是在检查过程中可能会出现不适、异物感、咽喉疼痛等症状，这属于正常的现象，一般休息后是可以自行缓解的，不需要特殊治疗。但是在做胃镜过程中，由于医生操作不当或患者配合不好，可能会损伤胃黏膜，患者应积极配合进行检查。
做胃镜前要放松心情，避免过度紧张影响检查结果。胃镜检查后要注意多休息，避免进行剧烈运动。同时还要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，避免不良的因素。