旱莲草和女贞子喝多久才见效，需根据患者的病情严重程度来判断。
旱莲草味甘、性凉，具有滋补肝肾、凉血止血的功效，可用于治疗肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、须发早白、牙齿松动、视物昏花等病症。女贞子味甘、苦，性凉，具有滋补肝肾、乌须明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚所致的腰膝酸痛、头晕目眩、内障目昏、视物昏花等病症。若患者病情较轻，遵医嘱服用旱莲草和女贞子，通常两周左右可见效。若患者病情较重，且不遵医嘱用药，可能需要一个月左右才能见效。
需注意的是，并非所有人群都适宜服用旱莲草和女贞子，脾胃虚寒者需避免使用，以免导致症状加重，而且体内寒气较重的人群也不宜服用。另外，由于女贞子性凉，所以女性患者在服用时需避免与寒凉的食物同时食用，例如绿豆糕、西瓜、冰淇淋等，以免导致体内寒气加重，不利于病情恢复。