蒸桑拿能去体内湿气和寒气吗

蒸桑拿能够在一定程度上帮助去除体内的湿气和寒气，但是一般不能达到治疗疾病的作用。

蒸桑拿是一种物理疗法，主要是利用热气熏蒸人体的皮肤、肌肉、关节等部位，加快全身的血液循环，从而促进新陈代谢，同时还能够帮助体内的湿气和寒气随汗液排出，对于患者出现的关节疼痛、四肢畏寒、身体乏力等症状，可以起到一定的改善作用。但是这种方式一般不能达到治疗疾病的效果，通常只能起到辅助改善不适症状的作用。

如果患者体内的湿气和寒气比较严重，可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，这两种药物具有祛寒、益气的功效，对于去除体内湿气和寒气有较好的作用。患者在治疗期间还可以适当进行运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，对于去除体内湿气和寒气也有一定的帮助作用。