女人喝红枣枸杞泡水喝，具有补血益气、滋补肝肾、养血安神、缓解失眠等功效。
1、补血益气
红枣具有补血的功效，枸杞具有滋补肝肾的功效。两者一起泡水喝，可以起到补血益气的作用，可用于缓解气血不足导致的头晕目眩、面色萎黄、心悸气短等症状。
2、滋补肝肾
红枣枸杞泡水喝，可以起到滋补肝肾的作用，常用于缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
3、养血安神
红枣具有养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾的作用，两者一起泡水喝，可以起到养血安神的作用，可用于缓解气血不足导致的心悸、失眠、多梦、健忘等症状。
4、缓解失眠
红枣具有养血安神的功效，枸杞具有滋补肾阴的功效，两者一起泡水喝，可以起到缓解失眠的作用，可用于缓解入睡困难、睡眠浅等症状。
但是需要注意，红枣枸杞泡水无法发挥出等同于药物的功效，因此如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。