牙息肉被自己抠掉了

牙息肉即牙龈息肉，牙龈息肉被自己抠掉了，如果出血量不多，可以暂时观察，但如果出血量较多，需要及时到医院就诊，由医生进行止血治疗。

牙龈息肉是指发生在牙龈边缘或牙龈乳头部位的增生性病变，会使牙龈的表面出现肉芽组织。牙龈息肉如果被自己抠掉了，但出血量不多，通常不需要进行特殊的治疗，但要注意口腔卫生，吃完饭及时漱口，以免食物残渣堆积在牙齿缝隙中，引发细菌滋生，导致息肉持续增长。如果牙龈息肉被自己抠掉后，出血量较多，需要及时到医院就诊，由医生使用过氧化氢溶液、氯己定含漱液等漱口水，进行局部的冲洗，并用探针或者尖锐的工具将息肉取出。

此外，在进行止血治疗的同时，还需要及时到医院进行检查，判断息肉的性质，必要时可以在医生的指导下进行手术切除治疗。

建议平时应养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，可以有效减少食物嵌塞，降低患病概率。