苹果姜片红枣枸杞的功效与作用

苹果姜片红枣枸杞是生活中常见的食物，一起搭配食用具有补中益气、健脾养胃、补益肝肾等功效，可以改善乏力气短、头晕耳鸣、食少纳差、腰膝酸软、失眠多梦、阳痿遗精等症状。

1、苹果

苹果性平，味甘、酸，具有生津解渴、润肺除烦的功效，同时还富含苹果酸、果胶、有机酸、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，可以为身体补充营养，提高身体免疫力。

2、姜片

姜片具有解表散寒、温中止呕的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，一起搭配服用，可以改善脾胃虚寒、食少纳差、头晕耳鸣等症状。

3、红枣

红枣具有养血安神、健脾养胃、滋阴补阳的功效，可以改善气血不足、脾胃虚弱、气虚阴亏、形体消瘦、失眠多梦、心悸怔忡、食少厌食、面色萎黄、月经不调、痛经、闭经等症状。

4、枸杞

枸杞味甘，性平，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于缓解改善阳痿遗精、肝肾阴虚、眩晕耳鸣等症状。一起泡水饮用，还具有补肝明目的功效。

需要注意的是，食物只能起到改善作用，并不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适症状，患者应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。