牛奶中含有单双甘油脂肪酸酯的危害

2023-04-18 12:03:33

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

通常情况下,适量摄入含有单双甘油脂肪酸酯的牛奶中并不会对人体产生危害,但如果过量摄入可能会对人体产生危害,如导致肥胖、诱发心脑血管疾病、诱发痛风等。

1、导致肥胖

单双甘油脂肪酸酯在人体中的饱和浓度较低,人体无法有效代谢。若过量摄入含有单双甘油脂肪酸酯的牛奶,可能会导致单双甘油脂肪酸酯转化为脂肪在体内堆积,从而引起肥胖。

2、诱发心脑血管疾病

单双甘油脂肪酸酯是一种不饱和脂肪酸,对于人体而言属于异物,如果长期摄入过量的单双甘油脂肪酸酯,可能会增加高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脑血管疾病的患病风险。

3、诱发痛风

由于牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,过量摄入会增加肾脏的代谢负担,从而诱发痛风。

此外,对于乳糖不耐受或对牛奶过敏的患者,不建议摄入牛奶,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。若症状加重,建议及时就医。日常建议患者均衡饮食,适当进行体育锻炼,提高机体免疫力。

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