王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
21金维他即多维元素片(21），长期服用多维元素片(21）对女性的好处包括补充营养、增强免疫力、保持皮肤健康、促进骨骼健康等。多维元素片(21）是一种复合维生素和矿物质补充剂，包含多种维生素、矿物质和微量元素，适用于各年龄段的女性。
1、补充营养
多维元素片(21）含有多种维生素和矿物质，有助于满足女性日常营养需求，改善营养不良状况。
2、增强免疫力
多种维生素和矿物质有助于提高女性免疫力，预防疾病，维护健康。
3、保持皮肤健康
多维元素片(21）中的维生素A、维生素C和维生素E等抗氧化剂有助于维护皮肤健康，保持皮肤弹性和光泽。
4、促进骨骼健康
多维元素片(21）含有钙、磷、镁等矿物质，有助于维护骨密度和骨骼的健康，预防骨折和骨质疏松。
此外，多维元素片(21）中的维生素B群、维生素C和维生素E等有助于降低心血管疾病风险，维护血管健康。需要注意的是，服用多维元素片(21）时应遵循医师建议，同时保持均衡饮食和良好生活方式，以实现最佳效果。