王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
吃牛初乳钙片是否能长高,一般需要根据其骨骺是否闭合来判断。如果骨骺没有闭合,一般可以长高,但如果骨骺闭合,就长不高。
牛初乳钙片通常含有蛋白质、钙等营养成分。如果骨骺没有闭合,其软骨可以逐渐增生,从而使人体长高。当摄取牛初乳钙片时,一般可以为身体补充一定量的钙,有助于促进骨骼生长。所以,如果骨骺未闭合,服用牛初乳钙片可以促进生长和身高,但具体生长和身高的程度因人而异。如果骨骺闭合,软骨已经逐渐骨化,此时即使摄入再多的钙,也不能继续长高,所以在这种情况下吃牛初乳钙片是长不高的。
牛初乳钙片对促进身体的生长发育没有直接作用,建议日常生活中不要完全依赖牛初乳钙片来促进身体的生长发育。建议想长高的人群,在骨骺未闭合的情况下,每天适当进行篮球、跳高等运动,注意均衡营养,避免挑食。