左旋肉碱黑咖啡对身体有伤害吗

2023-03-22 13:58:18

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

左旋肉碱黑咖啡可能对身体有一定的伤害,主要体现在睡眠、胃肠、心血管等方面。

1、睡眠

由于黑咖啡内含有一定量的咖啡因,经常饮用可能会刺激中枢神经系统兴奋性增强,从而影响睡眠,可能会导致失眠或睡眠质量下降等症状。

2、胃肠

左旋肉碱还可能会引起消化不良症状,包括恶心、呕吐、腹泻等。建议在使用左旋肉碱的期间,患者应注意饮食卫生和饮食调整,以减少消化不良的发生率。

3、心血管

左旋肉碱具有一定的心血管刺激作用,长期饮用可能会引起心悸、高血压、心动过速等症状。建议患有心脏疾病的人群,慎用此产品。

除此之外,还可能会引起头疼等症状,建议如果出现不适,应及时停止使用并咨询医生。

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