核桃心通常是指分心木，泡水饮用可以补充身体所需要的水分，起到补肾涩精的功效。但是具体的用量需要在医生的指导下口服，以免延误病情，出现身体不适症状。
分心木属于一味中药材，具有涩精的功效，可以很好的改善患者遗精、泄精的症状，以及尿频、遗尿、多饮、多尿的现象。使用分心木泡水可以很好的起到一定养生保健的作用，补充身体所需要的水分，有助于身体循环，促进体内多余水分的排出。而且还可以提高睡眠质量，缓解身体的疲惫状态，以及改善患者腰膝酸软的症状。
但需要特别注意的是，分心木泡水并非所有人群均可饮用，如果患者本身胃肠道功能较弱，或患有胃肠道基础性疾病，饮用后可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。而且也不建议与相同药效的中药材或食物一起服用，以免出现身体不适症状。