橙子加盐可以辅助起到化痰止咳、消胃健食等功效，对上呼吸道感染等症状引起的咳嗽、咳痰等症状，有很好的缓解效果。
橙子中含有大量的维生素、水分、果胶等营养物质，可以辅助起到润肠通便、促进消化等功效，盐是人们不可缺少的调味品，其主要成分是氯化钠，主要作用是辅助起到促进体液代谢等作用。其中橙皮油还具有止咳化痰的功效，而盐水也可祛痰，对于上呼吸道感染、肺炎等疾病带来的不适症状有一定的辅助缓解症状的作用。建议适量食用，如果大量食用可能会增加胃肠道负担，引起胃胀、腹痛、腹泻等症状。
当身体出现不适症状时，建议及时就医，在医生的指导下采取对应的治疗方式，避免延误病情。同时在日常生活中要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、猕猴桃、苹果等，保证饮食多样化，膳食均衡。适当进行运动，提高人体抵抗力。