体重重但是看着不胖可能是体型比较均匀，但也不排除是肌肉含量高、水肿等导致的，建议查明原因后采取合适的方式缓解。
1、体型比较均匀
可能是脂肪分布比较匀称，视觉上使人看起来不胖，这属于正常的情况。在平时做好日常的护理，同时要健康饮食，适当运动。
2、肌肉含量高
可能是体内的肌肉含量比较高、脂肪含量比较低，从而会出现体重重的情况，但是视觉上是不胖的，这属于正常的情况，一般是不需要担心的。
3、水肿
可能是喝水太多引起的，还可能是患有肾脏疾病诱发的，进而会出现水肿的情况，一般体重不会发生变化，建议查明原因后采取有效的措施缓解，避免出现其他的症状。
除此之外，还可能与肾炎、肾病综合征、心力衰竭等原因导致的，建议确诊后积极治疗。在平时要健康饮食，保证营养均衡，注意饮食搭配，适当运动控制体重，保持愉快的心情，定期体检。如有异常的症状，建议积极检查并治疗，防止出现其他的症状。