王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
清明菜煮水喝可以起到化痰止咳、促进伤口愈合等功效,此药物属于中药材,建议在医生的指导下饮用。
清明菜中含有胡萝卜素、维生素等营养物质。在煮水后可以有效缓解头痛、咳嗽、咳痰气喘等症状,因此具有化痰止咳的作用。除此之外。由于清明菜的微量元素和维生素含量较高,在一定程度上也可以起到促进皮肤表层愈合的目的。但如果对清明菜过敏的患者,则不建议饮用。并且清明菜不建议与苦瓜、藕、蟹等食物一同食用,容易对胃部造成不适。特别是存在胃肠道不适或者胃肠道疾病等人群容易加重病情。
在饮用期间少吃辛辣刺激性的食物,禁烟禁酒,避免与药物之间发生反应,对身体产生损害。在饮用后如果身体出现不适症状,建议及时就医。平时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,摄入人体所需要的营养物质,适当进行运动提高机体抵抗力。