一般情况下，不存在补钾补钠最好的食物有哪些的说法。补钾补钠比较好的食物有腊肉、豌豆、菠菜等，但不要多吃。
低钾患者可能会出现肌肉无力、疲乏、嗜睡等症状。低钠患者可能会出现恶心、呕吐、头痛、烦躁不安等症状。腊肉、豌豆、菠菜等食物中含有丰富的钾元素、钠元素等，还含有蛋白质、多种维生素和人体所必需的氨基酸。适量食用上述食物，可以补充身体所需要的营养物质，在一定程度上缓解低钾、低钠引起的不适症状。除此之外，还可以提高身体免疫力和抵抗力，有助于身体恢复。除了食补辅助治疗外，如果确诊患有低钾血症，可以遵医嘱注射氯化钾注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物治疗。如果确诊患有低钠血症，可以遵医嘱通过静脉输注高渗盐水、氯化钠注射液等药物治疗。
如果出现恶心、呕吐、四肢无力等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。