一般鱼油一个疗程吃两个月或三个月，吃鱼油前需要咨询专业医师，避免出现使用方法错误。
鱼油对于人体血管会起到一定的软化效果，调节人体血管弹性，确保人体血液进行正常流动，以免影响自身基础代谢功能正常运行。如果人体血管硬化程度较为严重，影响自身血液循环正常开展，建议患者在医生的指导下使用鱼油三个月左右，降低对颅脑供血以及肺脏等组织结构血液循环功能产生的影响。如果人体血管硬化程度相对较轻，对自身血液流动功能产生的刺激性较轻，建议患者配合医生使用鱼油治疗两个月左右，维持人体血液循环功能正常开展。
吃鱼油过程中不可以一次性吃太多，以免对胃肠道或肝肾等组织结构产生刺激，导致以上组织结构自身负荷过重，不利于人体进行正常生理活动。吃鱼油时，不可出现暴饮暴食，减少火锅等辛辣食物摄入量。