γ-氨基丁酸可以长高吗

γ-氨基丁酸对于儿童长高有一定的效果。

γ-氨基丁酸是一种氨基酸，可调节人脑的能量代谢，促进乙酰胆碱合成，还可以促进生长激素分泌，对于生长激素分泌不足或垂体功能异常导致身材矮小的儿童，能够起到一定促进长高的效果。此外γ-氨基丁酸还有改善睡眠功效，对于儿童来说睡眠不足，是有可能影响到正常身高发育的，若儿童存在睡眠不足的情况，适当服用γ-氨基丁酸，能够延长深睡眠时间，改善失眠症状，从而帮助儿童生长发育起到一定的效果。需要注意若儿童生长激素分泌正常，但发育比较迟缓，使用γ-氨基丁酸一般不会起到效果，并且私自用药还可能导致患者出现昏迷、嗜睡等不良症状，因此，需明确诊断后，根据医嘱进行用药。

建议在儿童生长发育的过程中，要注意营养丰富，可以多吃鸡蛋、牛奶等高钙食物，避免熬夜，这样才能保证骨骼正常的生长。