钙片是维生素D吗

一般情况下，钙片并不是维生素D，但部分钙片含有维生素D。

钙片中含有碳酸钙、氨糖、活性钙、柠檬酸，钙等物质，可以辅助其他补充身体营养，促进骨骼生长发育等功效。维生素D是人体不可缺少的营养物质之一，可以辅助起到调节体内钙磷代谢，预防蛀牙等功效。钙片并不是维生素D，但部分钙片含有维生素D，并不是所有的钙片都含有维生素D，目前常见的含有维生素D的钙片是碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片等。除了含有维生素D之外，还含有其他的养分，可以补充人体所需要的营养物质。如果身体缺乏维生素D，也可以在医生的指导下通过阿法骨化醇片、骨化三醇胶丸等药物进行补充。

除了药物之外，在日常生活中也可以多吃富含维生素D的食物，例如三文鱼、牛奶、鸡蛋等。也可以适当进行运动，多晒太阳，促进人体对养分的吸收。平时多注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。密切关注好自身相关情况，若身体出现异常现象，建议及时就医。