王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
阳后指的是新型冠状病毒核酸检测或新型冠状病毒抗原检测结果由阳性转为阴性的阶段,如果身体出现乏力的情况多考虑过度劳累引起的,也可能是营养摄入不足、贫血等原因导致的,需要根据具体的原因来治疗。
1、过度劳累
如果在日常生活中不注意合理安排作息,经常做重体力劳动,或者在新型冠状病毒感染时由于没有得到较好的休息,就出现乏力的情况。此时可以通过卧床休息的方式进行改善,同时还要合理安排工作。
2、营养摄入不足
如果在日常生活中或者在感染新型冠状病毒期间有挑食、偏食的不良饮食习惯,可能会影响身体摄入营养,当营养不能满足需求时,容易出现身体无力的现象。这种情况下需要及时改掉不良的饮食习惯,多吃一些营养价值比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。
3、贫血
日常的饮食搭配不合理,大枣、枸杞等可以起到补血作用的食物摄入比较少,也比较容易引起该疾病。感染新型冠状病毒后身体会比较虚弱,会出现身体乏力、头晕、耳鸣、注意力不集中等不适。建议在日常生活中多吃一些补血的食物,必要时可在医生的指导下使用驴胶补血颗粒冲剂、阿胶补血口服液等药物进行调理。
另外,也不排除与重症肌无力等有一定的关系。患者需要积极配合医生进行针对性的治疗,避免影响正常的生活和工作。