空腹喝咖啡的功效与作用是什么

在临床上，关于空腹喝咖啡的功效与作用是什么的这种说法是错误的。一般不建议空腹喝咖啡，空腹喝咖啡对胃部造成的刺激较大，建议饭后喝，饭后适当喝咖啡有利于促进消化、提神醒脑。

咖啡里面含有一定的咖啡因，咖啡因可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃肠出现不适症状，比如胃痛、腹泻等症状。长期空腹喝咖啡还可能会增加慢性胃炎、慢性肠炎等患病概率，所以不建议空腹喝咖啡。一般建议饭后喝，咖啡里面含有膳食纤维成分，饭后适当喝可以促进胃肠蠕动，有助消化；如果感觉身体疲惫，适当喝咖啡还有利于提神醒脑，提高注意力。

虽然咖啡对身体有一定好处，但要注意适量饮用，避免过量，过量摄入可能会诱发一些不良反应出现，比如心率加快、胃部受损等，不利于身体健康。此外也不建议晚上睡前饮用，以免诱发失眠，影响睡眠质量。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。