一般情况下,存在便秘、皮肤粗糙、口角炎等人群可以补充维生素B1。
1、便秘
如果个人存在严重便秘的情况,可以在医生的指导下服用维生素B1进行缓解,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。同时,还要合理调整饮食习惯,可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如香蕉、猕猴桃等,有利于大便的排出。
2、皮肤粗糙
由于长期熬夜,可能会导致皮肤代谢速度较慢,从而出现皮肤暗黄、粉刺等症状。患者可以遵医嘱服用维生素B1缓解症状,能够抑制体内的黑色素生成,能够使受损的皮肤快速恢复。
3、口角炎
如果患者存在口角炎,并出现局部红肿、分泌物渗出的情况,可以在医生的指导下补充维生素B1,这样能够促进机体的代谢,从而缓解不适的症状。
除此之外,肝脏功能不好的患者也可以适当遵医嘱补充维生素B1。在日常生活中,需要合理调整饮食习惯,可适当吃富含维生素的食物,比如葡萄、火龙果等,有利于身体健康。