小野葱中含有碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养物质，可以辅助起到发汗抑菌、促进食欲等作用及功效。但患者食用要适量。
小野葱富含碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养物质，还含有一定的维生素、大蒜素等成分，适当食用，可以让人体出汗，辅助起到一定的发汗抑菌的作用。另外，小野葱具有特殊的味道，可以促进食欲，增加人们摄入食物的可能性，侧面帮助人们增加体质。但该食物具有一定的刺激性，因此不宜过量食用，避免人体出现胃肠道不适，如腹痛、腹泻等情况，患有胃肠道疾病的人群，要着重注意摄入量。
除了上述食物之外，在日常生活中，人们也要多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，保证饮食多样化，膳食均衡。适当运动，提高机体抵抗力，多晒太阳。关注好自身情况，若出现异常现象，请及时就医。