一次吃40个蚕蛹没事吧

2023-03-22 13:58:30

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

一般情况下,一次吃40个蚕蛹可能会对身体健康造成一定影响。

蚕蛹中含有比较丰富的不饱和脂肪酸、粗蛋白质、油脂等营养成分,具有辅助调节免疫力、消食等功效。但是由于蚕蛹中含有比较多的蛋白质,如果一次吃40个,可能会对胃肠造成一定负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以使用顺时针按摩的方式进行缓解,也可以在专业医生指导下使用法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。如果患者在食用过量之后,身体出现严重不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情而对身体造成损伤。

日常生活中,不建议患者过量摄入蚕蛹。平时也要注意营养的均衡,避免暴饮暴食,避免过多进食高脂肪、高热量的食物,例如奶油蛋糕、肥肉等。同时患者可以适当参加户外运动,例如慢跑、打羽毛球等,有助于增强机体免疫力,并且有助于辅助促进消化。

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