圣女果一般可以炒鸡蛋吃，平时要注意适量吃不要过量。
圣女果中含有比较丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等营养物质，具有健胃消食、润肠通便等功效。鸡蛋中含有蛋白质、微量元素等物质，具有增强身体抵抗力、补充能量等功效。圣女果和鸡蛋一起吃并不会影响到各自的营养价值，也不会产生不利影响，所以可以一起炒着吃。因为圣女果中含有比较多的酸性物质，如果吃太多，可能会刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，从而引起腹痛、反酸等症状，而鸡蛋中含有的胆固醇较多，如果吃太多，可能会导致体内的胆固醇增多，从而增加高血脂症的风险，所以平时不可以吃太多。
在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现不适症状，需要及时到就近医院就医治疗。在吃完圣女果炒鸡蛋之后，需要及时漱口或者刷牙，避免酸性物质在口腔中残留，对牙齿造成一定腐蚀。