喝甲鱼汤有什么好处和坏处

喝甲鱼汤的好处主要包括壮骨、补充钙元素，坏处主要包括肥胖、消化不良、加重肝脏负担等。

1、好处

甲鱼中含有丰富的钙、铁等营养元素，用来煲汤饮用，可以促进骨骼的发育，能够促进钙的吸收，对身体有一定的好处，特别适合骨质疏松的患者饮用。而且其中含有的铁元素，适当饮用，能够起到补血的作用，在一定程度上能够促进血红细胞的生成。

2、坏处

甲鱼汤中含有大量的蛋白质、脂肪等，如果一次性饮用过多，可能会导致较多的热量在体内堆积，从而引起过度肥胖。还可能会增加胃肠道负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果长期大量饮用，还可能会对肝脏造成一定的负担，对身体造成一定伤害。

日常生活中，不管食用任何食物都要适量，避免长期食用单一的食物。一旦出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。