共轭亚油酸一般是指CLA。通常情况下，服用CLA一个月后可以减轻3-8斤不等。
CLA是一种具有特殊化学结构的饱和脂肪酸，在体内的代谢途径与普通的不饱和脂肪酸不同。在进行节食减肥期间适当食用该产品，能够帮助身体更好地分解储存的脂肪，并且还可以促进脂肪燃烧，达到辅助减肥的效果。
如果个人新陈代谢速度比较快，并且配合健康的饮食和适量运动，则可能在一个月内减重8斤。但如果患者的新陈代谢速度较慢或者没有配合相应的有氧运动，则可能在一个疗程内减重3斤左右。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以具体效果也会有所差异。建议患者平时要注意合理搭配膳食，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，以免影响到减肥的效果。若服用期间出现不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。