长高了体重会变重吗

长高了体重一般是会变重的，在日常生活中需要注意合理饮食。

身体长高和增加体重是成正比的，在生长发育期间身高会随着年龄增长而长高，与此同时体重也会随着增加。如果在日常生活中注意合理饮食，多吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，会使身体长高速度比较快，体重增加的也比较多。如果在日常生活中不注意合理饮食，经常大量吃一些营养价值不高的食物，比如腌制的咸菜、方便面等，容易影响身体吸收营养，从而导致身体长高速度变慢，在一定程度上也会使体重受到影响。

建议每天适当的坚持体育锻炼，有助于骨骼发育。每天晒太阳可以帮助体内钙吸收，从而起到预防骨质疏松的作用。合理安排作息，避免长时间熬夜，尽量做到早睡早起。当身体出现不适症状后，建议及时到正规的医疗机构就诊，避免影响健康。