鱼油磷脂软胶囊的可以辅助起到预防老年痴呆、改善人体血液循环、润肠通便等功效与作用，但是服用时要遵医嘱或者仔细阅读说明后服用，不要盲目用药。
1、预防老年痴呆
鱼油磷脂软胶囊属于保健品类药物，主要是从沙丁鱼、金枪鱼等深海鱼类中提取鱼油，是人体所需要的必需脂肪酸。其含有的EPA和DHA，可以辅助起的活化脑细胞等作用，对预防老年痴呆有较好的帮助作用。
2、改善人体血液循环
该药物还可以软化血管，改善心脑血供血，预防血栓形成，具有改善人体血液循环的功效。
3、润肠通便
该药物可以增加胃肠道吸收，有助消化，可以缓解腹腔胀气，具有润肠通便的功效。
在服用该药物时，一定要遵循医嘱或者仔细阅读说明书后进行服用，不要盲目用药，随意增减。如果对鱼类存在过敏的人群或者存在肝肾功能疾病的患者也不建议服用，容易加重病情，不利于疾病的恢复。
服用该药物后禁烟禁酒，少吃辛辣、刺激性的食物，避免与药物之间发生反应，对身体产生损害。该药物也不建议空腹服用。在日常生活中建议多吃新鲜的蔬菜和水果，例如猕猴桃、苹果、香蕉、菠菜等，饮食多样化，膳食均衡。