鳕鱼肝油软胶囊的作用主要是提高免疫力、提高视力以及促进大脑发育等，但是要在医生的指导下服用，不可私自用药。
1、提高免疫力
鳕鱼肝油软胶囊属于一种常见药物，其中富含大量的钙元素。吃鳕鱼肝油软胶囊，能够有效为身体补充钙质，增强自身免疫能力，比较适合孩童以及中老年人服用。
2、提高视力
其中也富含丰富的维生素A等营养成分，可以为眼睛黄斑区域提供营养，在一定程度上可以改善近视等现象，也可以辅助预防夜盲症等疾病出现。
3、促进大脑发育
吃鳕鱼肝油软胶囊也可以有效促进大脑内中枢神经的发育，比较适合正处在身体生长发育阶段的孩童，而且还可以辅助提高智力。
除此之外，还可以有效预防佝偻病、骨软骨病等疾病发生。如果服用药物时出现了身体不适的现象，还需要及时停止用药，并去医院就医治疗。