通常情况下，萝卜鸡蛋吃三天是不是真的会瘦这种说法是错误的，但这两种食物的脂肪含量和糖分不算高，适当吃是可以辅助减肥的。
萝卜是日常生活中常见的蔬菜，里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、叶酸、膳食纤维等营养成分，吃了以后能够补充身体当中所需要的微量元素。而鸡蛋当中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪等营养物质，吃了以后不仅满足身体的营养需求，还能够增强身体抵抗力。两者一起食用能够加强体内营养的摄入，在减肥期间补充身体所需营养，辅助改善身体肥胖的现象。但是不建议长期单一食用这两种食物，避免导致营养不良。另外，在食用时候还要控制好食用量，避免过量食用，加重胃肠负担，影响身体健康。
对萝卜和鸡蛋过敏的人群要禁止食用，以免食用以后发生过敏反应。如果吃了以后出现不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。