大豆异黄酮维生素E软胶囊功效作用

大豆异黄酮维生素E软胶囊具有抗氧化、辅助增加骨密度的作用。

该药物主要是由大豆异黄酮粉、维生素E、葵花籽油、甘油等部分组成。适用于中老年女性，能够起到抗氧化、淡化色素、美容护肤的功效。而且在一定程度上还可以辅助预防女性更年期综合征，能够预防和改善骨质疏松，同时对预防心血管疾病、改善月经不适也有一定的好处。但是需要注意避免过量服用，过量服用可能会加重肝脏及肾脏负担，不利于身体健康。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。并且也可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极、跳广场舞等，能够增强自身免疫力。