春天喝啥茶好

一般没有春天喝啥茶好这种说法，建议可适当喝些玫瑰花茶、金银花茶或者茉莉花茶等。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶主要是由茶叶以及玫瑰鲜花制作而成，性质比较温和，春天适当喝些有利于理气解郁，能够温养人的心肝血脉，疏发身体里面的郁气，在安抚、抗抑郁以及镇静方面有一定辅助作用。但需要注意胃寒或者腹泻人群不适宜饮用。

2、金银花茶

金银花茶主要是由金银花制造而成，在清热解毒、疏散风热方面有一定功效。春天适当饮用，可缓解换季所带来的咽喉肿痛、嗓子干等不适，可以有效缓解咽炎的症状。

3、茉莉花茶

茉莉花茶主要是由茉莉花制作而成，茉莉花含有芳香烃物质，春季适当饮用，能起到降火祛燥、镇静安神的作用；有助于缓解春困，提升睡眠质量。但本身体质是属于寒性的人群，不建议饮用过多。

除此之外，也可以适当喝些菊花茶等。春天空气里漂浮的花粉通常比较多，对花粉易过敏体质的人群，外出时最好是佩戴口罩，这样可以避免因为吸入花粉诱发的过敏反应。