维生素B和维生素C先吃哪个

维生素B和维生素C一般可以同时服用，不会对药效造成影响，具体用药需要在医生指导下进行。

维生素B一般可以用来辅助治疗周围神经炎、角膜炎、巨幼细胞性贫血等疾病,维生素C主要是用于增强机体免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。这两种维生素都是属于水溶性维生素，通常情况下，可以同时服用，不会对其药效造成影响，一般建议饭后服用，避免空腹服用对胃黏膜造成的刺激，诱发胃部烧灼感以及胃痛等不适症状。

当身体缺乏维生素B、维生素C时，可以在医生指导下服用相应的药物治疗；同时饮食上可以适当摄入些维生素B及维生素C含量丰富的食物，比如菠菜以及苦瓜等，若患者出现身体不适症状，建议及时就医。