青少年肥胖对身体的危害一般表现在心理、性发育以及代谢类疾病等。
1、心理
如果青少年一直都比较肥胖，由于对自己外形不满意，可能会产生自卑心理，长期下去可能会有自我否定以及消极情绪出现，不利于身心健康发育。作为父母以及朋友，应该要引导青少年正确认识体型问题。
2、性发育。
身体过于肥胖会对性激素水平造成影响，长时间下去可能会影响发育，比如女孩可能会有月经失调，而男孩可能会有乳房发育等情况出现。如果出现性早熟，需要在医生指导下使用曲普瑞林、亮丙瑞林等药物治疗。
3、代谢综合征
身体过度肥胖会对体内正常代谢造成影响，长期下去可能会提高患上代谢综合征的概率，比如高脂血症、高血压或者糖尿病的概率。建议青少年减轻体重，规律运动，控制饮食，少吃高脂肪、高热量食品，比如烧烤、炸鸡。这有助于控制血糖，减少心血管危险因素。
除此之外，还可能会导致高尿酸血症等。平时在生活中，应该每天到户外做些运动来锻炼身体，比如散步或者慢跑等；同时合理安排饮食，多吃蔬菜少吃肉，不要吃甜食，比如蛋糕、巧克力，有利于控制体重。