通常情况下,菌菇类嘌呤含量是比较高的,每100g菌菇类食物当中的嘌呤含量一般是260mg到318mg之间,属于高嘌呤的食物。
菌菇类的食物常见的主要包括金针菇、香菇、杏鲍菇等,每100g金针菇的嘌呤含量大约是260mg,每100g的香菇当中嘌呤含量大约是306mg,每100g杏鲍菇当中的嘌呤含量大约是318mg,里面的嘌呤含量相对较高,吃了以后容易导致体内的尿酸水平出现升高的现象。并且对于患有痛风或高尿酸血症的人群吃了以后容易加重病情,不利于疾病的恢复。因此在吃的时候也要控制好用量,避免过量食用。
如果吃了以后自身出现了不适的症状或病情加重,建议应及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还需要加强水分的摄入,多喝一些温开水,多排尿,能够促进机体的新陈代谢。