不能和羊肝一起吃的七种食物

医学上没有不能和羊肝一起吃的七种食物的说法，一般情况下，羊肝不能和西红柿、竹笋、茶叶一同食用，详情如下。

1、西红柿

因为羊肝中的铜、铁元素含量比较高，会在一定程度上破坏维生素C，所以不能将羊肝与富含维生素C的食物同吃，否则会降低其营养价值。

2、竹笋

竹笋中含有一定的生物活性物质，和羊肝同食，会形成对身体有害的物质，也会破坏羊肝里面的维生素A等营养素，从而使其失去原来的营养价值，严重时还会对身体造成伤害。

3、茶叶

羊肝中的蛋白质含量丰富，而茶叶中的单宁酸含量较高，可以和蛋白质结合，形成单宁酸蛋白，导致胃肠道蠕动减缓，严重时可能会造成胃肠不适、消化不良等症状。

除上述内容外，羊肝也不能和豆芽一起吃。建议日常饮食以清淡为主，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱等，避免过度劳累，适当运动，增强自身抵抗力。