一般来说，120斤算不算胖需要根据身高来判断。如果是168厘米是不胖的，属于标准体重。如果低于168厘米，可能会偏胖。
通常来说，标准体重的公斤数等于身高的厘米数减100×0.9。当体重高于这个数值的10%时为超重，同样低于健康数值10%的时候为偏瘦。所以如果身高是168厘米，120斤是属于健康标准的体重，建议不要过于焦虑。如果患者身高低于168厘米，120斤可能会偏胖。若体重持续增长得不到控制还可能会引发高血压、脂肪肝等疾病，建议调整饮食结构，少吃一些高脂肪的油腻食物，可以多吃一些水果蔬菜并加强锻炼来减少自身热量。如果因为不科学进食等原因造成过瘦，还会引发胃下垂、胆结石等并发症，平时可以增加食量并选择一些高营养的食物，身体感到不舒服及时去医院进行检查，根据自身的具体情况来改善。
日常生活中要做到荤素搭配、少食多餐并通过运动来强身健体，以便保持均匀的体型。