通常情况下，困了喝咖啡是有用的，但是喝的时候也要控制好用量。
咖啡当中含有大量的咖啡因，是一种黄嘌呤生物碱化合物，也属于一种中枢神经系统的兴奋剂，具有提神的作用，喝了以后能够刺激交感神经出现兴奋的情况，具有改善身体疲劳、消除睡意以及兴奋精神等作用，从而起到提神解困的作用。如果出现犯困时，可以适量的饮用咖啡，不仅能够起到解困的效果，还能够起到提神醒脑、缓解压力等作用。虽然能够起到解困的作用，但是不建议过量饮用咖啡，过量饮用容易对心脏功能造成一定的影响，甚至还可能会出现心律失常的情况，影响身体健康。
如果喝了咖啡以后出现了不适的症状，应立即停止饮用，并且应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象。