红糖糍粑热量相对比较高，属于一种高热量食物。
红糖糍粑含有丰富的营养成分，除了含有丰富的糖分外，还含有大量的维生素和碳水化合物。适量吃红糖糍粑有益于为身体补充一定的营养和能量。但红糖糍粑中的热量相对较高，如果患者正处于减肥时期，吃太多的红糖糍粑可能会导致体内热量的堆积。如果平时运动消耗的热量少，储存的热量就可能转化为脂肪，不利于控制体重，反而吃太多红糖糍粑可能会引起患者消化不良或肥胖等症状。对于有胃肠道疾病的患者，避免食用红糖糍粑。患者如有不适症状，可在医生指导下口服药物治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，在饮食上还需注意主要以清淡为主，并保持饮食卫生，避免吃生冷、辛辣及刺激性食物，可适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。