王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
长期吃南瓜子一般不会致癌,这种说法没有科学依据,但长期大量吃可能会诱发肥胖、消化不良、中毒等不良反应。
南瓜子里面并不含有致癌物质,因此进食该食物会致癌,这种说法是没有科学依据的。但南瓜子里面含有的脂肪以及蛋白质等成分比较丰富,长期过量摄入容易导致热量超标,热量堆积后可能会引发肥胖;同时还可能会加重胃肠道负担,诱发腹胀、食欲下降等消化不良的症状。此外南瓜子里面含有一定毒素,如果长期大量摄入,还可能会诱发恶心、呕吐等中毒反应。
平时在生活中适量吃些南瓜子,对于补充身体需要的营养是有帮助的,但不建议长期过量进食。如果因为进食过多导致身体出现以上不良反应,应该前往医院,由医生指导处理。若是出现消化不良,可以由医生指导服用健胃消食片、保和丸等促消化的药物来调理;出现中毒反应,可以到医院进行催吐以及洗胃处理。